暑假孩子们的四大“不良习惯”，你家娃有吗？

暑假天气炎热，很多宝贝喜欢宅在家里吹吹空调，躺着休息。长时间宅在家里可能导致孩子缺乏运动，身体素质下降。空调吹久了还会得空调病哦！虽然天气炎热，但是适当进行一些室内运动也可以加强孩子身体素能，促进生长发育。

建议：家长可以与孩子一起制定一个每天的活动计划，包括时间段专门用于体育锻炼。如果户外条件不允许或孩子更喜欢室内活动，可以选择一些适合室内的运动方式，如健身操、瑜伽、踢毽子、室内篮球等。

重要的是要给予孩子支持和激励，将体育锻炼视为一种有趣和积极的生活方式。与孩子一起参与体育活动，为他们树立榜样，并为他们提供适当的指导和鼓励，帮助他们建立健康的生活习惯。

假期期间，孩子可能变得懒散，不愿意完成家务、整理自己的房间等任务，觉得放假就是休息，学习也丢到一边。家长多说一句，就要和他们对着干，不愿意听父母的唠叨。

建议：要改正这个习惯，可以给予孩子适量的责任，培养他们的责任感。放了假，父母与孩子有了深度接触的机会，当父母和孩子意见不一的时候，应该 心平气和一起讨论，父母不要太过强势，孩子也不要总是抗拒父母的教育。

改正这些坏习惯需要家长的耐心和引导。鼓励孩子树立正确的价值观，定期和他们沟通交流。暑假时间所剩不多，家长朋友们赶紧看看自家孩子的“不良习惯”有没有改正过来，要准备开学收心了哦，帮助孩子顺利进入新学期！