调查表明： 85%儿童青少年视力下降； 10%出现脊柱侧弯；35%脂肪含量超标； 65%拥有高血压综合症； 70%运动能力急速下降； 这些数据都告诉了我们，健康生活方式对孩子成长发育的重要性。而体适能运动作为一种新兴的体能训练课程，可以帮助孩子提高学习专注力、平衡力灵敏度，智力开发等等，哇喔，贝尔安亲深圳清林小学校区的小可爱们在体适能课开课了，我们去一睹为快吧！

来到训练场，孩子们一个个都超兴奋的，这些垫子是要干什么呢？秉着有问题就要问的原则，有些小朋友们发问教练：老师，这个是干什么的呀？这个是用来进行体适能爬行训练的哦！

爬行是一种极好的全身体适能运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腔腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长。运动改变大脑，爬行可促进孩子大脑的发育，开发孩子的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。

整堂课上，孩子们都很配合，玩的不亦乐乎，这个不仅仅是训练，孩子们也在训练中玩耍。教练在孩子们进行训练的同时，帮他们调整姿势，嘿，黄华同学，你的姿势还要加强哦！

儿童体适能是可以帮助孩子提高学习专注力、平衡力灵敏度，智力开发等等，而且经常运动的孩子，反而能保持更好的敏捷性，在运动中，生活中都会很好的保护自己。一直待在室内的花朵是顶受不住室外阳光的曝晒，而且对于性格方面也会产生不好的影响，缺乏必要的勇气。

贝尔安亲深圳清林小学校区希望开展儿童体适能课，让更多孩子通过运动，性格更活泼开朗，阳光而能说会道，在放松的“体适能健身”课堂上，在一系列的运动中，释放天性，在一大群小朋友互相角逐中，建立“兄弟姐妹情谊”。

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