减少孩子“开学焦虑症”，这四句话鼓励孩子轻松开学！

家长课堂

来源：贝尔安亲云教育时间：2023-09-02

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神兽们终于开学啦！

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全国中小学幼儿园基本上这两天都在正式返校开学，经过了“特别漫长”的假期后重回校园生活，孩子免不了出现各种“问题”。

经过了轻松愉快的假期，作为老师、家长，应该如何帮孩子调整心态适应学习生活？当孩子出现学习问题、心理问题时，家长应该如何鼓励孩子，如何用言语表达呢？

1.今天遇到了什么有趣的事情啊

这句话是在勾起孩子的美好回忆，让孩子回顾今天在学校发生的美好事情，加深他们对学校的好印象。同时，学会让孩子主动和你分享校园生活，了解他们的心理活动状态，才能更有针对性地教育孩子。如果孩子回答道，“今天学校没有有趣的事情，”家长也可以及时询问孩子不开心的原因，帮他们疏解悲伤的情绪，加强亲子间沟通和交流。

2.今天你有什么好的表现啊

这句话是在增强孩子的自信心，让孩子回顾一天发生的学习生活，找到自己的闪光点。老师的一句表扬、同学间的互帮互助...都可以让孩子体验到学校的温暖，从中找到学习的乐趣。上学期受到疫情的影响，大部分孩子都在家里上网课，对学校生活体验的少之甚少。新学期开始，孩子们重返校园，当然需要老师和同学的帮助和引导，才能更好地适应校园生活。

3.今天学到了什么新知识

孩子们一天通常要上6节课左右，不同学科的知识内容不同，需要孩子提起精神，认真上好每一节课。