好习惯重在坚持，每天做好这几件事，自然养成好习惯~

来源： | 发布日期：2023-11-28

如何坚持养成好习惯？

我们常说，习惯决定命运 ，对孩子来说，儿时养成的好习惯，对他的一生都有决定性的意义。好习惯让孩子一辈子都享受不尽它的利息；坏习惯让一辈子都偿还不尽它的债务……

习惯不仅仅需要养成，更重要的是坚持。如果做什么事都半途而废，你养成的好习惯自然就会逐渐淡忘。那么，有哪些好习惯需要每天坚持，孩子才能养成这些好习惯，受益一生呢？

你的“好习惯”有没有坚持？

有的孩子平时周内上课的时候会按照计划表每日完成任务，坚持好习惯，但一到了周末和假期，就会彻底放松。将没看完的动画片全部看完、没玩够的游戏都玩一遍！殊不知，这些“坏习惯”无形间就慢慢养成了，虽说要做到劳逸结合，但也不可以完全放松，不按计划行事哦！

接下来为孩子们推荐三个每天都可以坚持打卡的好习惯，看看你有没有做到每日完成~

一、别总宅在家里，每天运动半小时

孩子每天坚持锻炼半小时，好处非常多！孩子每日保持一定的运动量，在体育课上也可以“轻松拿捏”！每天打打球、跑跑步、骑自行车等运动，最直接的提升就是机体能力 。比如增加肌肉力量、心肺功能、身体耐力等等，这些都能增强孩子的身体素质，避免生病。

很多宝贝免疫力低下，家长就时刻呵护着，不允许宝贝剧烈运动，觉得待着不动就是最好的养护。但是爱玩爱动是孩子的天性，宝贝适当的运动对他们的身体健康是有益的。而且，宝贝们处于生长发育期，运动还可以长高哦！

二、别总玩手机，每天阅读半小时

孩子多读书、读好书的益处不言而喻，从小养成宝贝爱阅读的好习惯，可以提高宝贝的写作水平、阅读能力 ，对课程学习也有帮助。

阅读也是建立在兴趣之上的，家长可以在家中给宝贝设置一个阅读角 。阅读角的范围可以不用很大，但是要在显眼的地方，可以放置一个榻榻米，或者是软一点的座椅，为孩子提供舒适的阅读环境 。

同时，还可以在日常生活中寻找阅读的时机，让阅读习惯渗透到宝贝日常生活中。当然，不仅仅是宝贝要坚持阅读，家长也要陪伴哦！

三 、别总偷懒，帮助父母做家务

孩子是家里的宝贝，父母都爱将宝贝捧在手心里，生怕磕着碰着。但是孩子长大后要独自走上社会，要学会如何独自生活 。学会独立的第一步，就是要照顾好自己。

习惯“衣来伸手饭来张口”的孩子，可能对家务本身都没什么概念，放了假就喜欢玩耍、休息。在他们眼里，父母做家务好像也不是什么难事，一下就完成了。做家务坚持一天是不难，难的是 每日坚持，还得做好。趁着孩子放暑假，可以试着让他们在家拖地、擦桌子、洗碗、整理房间，做一些力所能及的家务事。

“一屋不扫何以扫天下” ，孩子们整理好自己的小房间，帮父母一起整理好整个家，对他们而言是很好的锻炼机会，在这个过程中，孩子还可以学会和爸妈沟通，做好协作，最后逐渐懂得合作。

运动，阅读，家务，如果孩子能坚持这几个“好习惯”，一定会对他们将来的人生大有帮助！

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